FISKEHUSET'S stegte, marinerede tunbøffer

FISKEHUSET'S stegte, marinerede tunbøffer

Lækker ret med tunbøf/tunsteak, som smager godt med hvidløgsbrød og fyldte tomater. Serveres endvidere med kogte ris.

 

Tid:  30 min.

Antal portioner:  4 prs. til hovedret.

 

Ingredienser

Marinade:

  • Ca. 1 dl. olivenolie
  • 2 fed presset hvidløg
  • Salt og peber
  • 1 dl sorte oliven (gerne soltørrede)
  • 1 spsk. kapers
  • 1 lille gul eller rød peber, hakket
  • 1 spsk. hvidvinseddike
  • Ca. 3/4 dl tomatsaft/tomatfyld

Fremgangsmåde

Tunbøfferne steges i lidt olie (ca. 2-3 minutter på hver side alt efter tykkelse, de må endelig ikke steges for meget, og det gør ikke noget, at de stadig er lidt lyserøde indeni).

De anbringes på et fad og overhældes med marinaden, som med fordel kan laves i foodprocessor.

Efter 10 min. trækketid er de parate til servering.